Męczennica cielista - na stres i sen

Męczennica cielista (Passiflora incarnata L.) jest jedynym gatunkiem wśród 500 reprezentujących rodzaj Passiflora, która posiada monografię oraz status leku roślinnego według Europejskiej Agencji Leków (EMA – European Medicines Agency). Moim zdaniem to bardzo interesująca o pięknych kwiatach i o szerokim zastosowaniu terapeutycznym roślina. Roślina ta należy do rodziny męczennicowatych, nazywana jest także męczennicą Pańską, lub kwiatem Męki Pańskiej. Występuje w południowych stanach USA oraz w Meksyku i w cieplejszych rejonach Ameryki Południowej. W wielu krajach Europy, a także w Polsce uprawia się ją w szklarniach jako roślinę ozdobną. Swoją nazwę roślina zawdzięcza właśnie kwiatom, w których budowie doszukano się symboliki związanej z ukrzyżowaniem Chrystusa: biel symbolizuje niebo i czystość, pięć działek kwiatowych odpowiada pięciu ranom, a trzy pręciki trzem gwoździom, które przybiły Jezusa do krzyża. Rysunki kwiatu „Męki Pańskiej“ – przywieźli z Ameryki do Europy jezuici i dominikanie, którzy przedstawili tę roślinę jako przykład cudownego znaku odkrytego w przyrodzie, nakazującego im nawracanie Indian. anoreksja, bulimia dobry psycholog trójmiasto Męczennica cielista (Passiflora incarnata L.) jest jedynym gatunkiem wśród 500 reprezentujących rodzaj Passiflora, która posiada monografię oraz status leku roślinnego według Europejskiej Agencji Leków (EMA – European Medicines Agency). Jej tradycyjne stosowanie w krajach Unii Europejskiej jest dobrze udokumentowane. Pierwszym zachodnim badaczem, który sklasyfikował i przywiózł do Europy Passiflorę był hiszpański botanik Nicolas Monardes (1569 r.). W USA została zastosowana w medycynie dopiero w 1867 roku przez I. Lindsaya. Częściami rośliny wykorzystywanymi w medycynie naturalnej są suszone kwiaty, liście i łodygi. A także wytwarzany z niej proszek. Ziele męczennicy zawiera alkaloidy indolowe (harminę, harmol i harmalinę), flawonoidy, m.in: kwercetynę, glikozyd cyjanogenny, fitosterole, sterole roślinne, sole mineralne, pasiflorynę, gumy i inne związki. Jakie są właściwości tej cudownej rośliny? Według dr H. Różańskiego Passiflora jest skutecznym środkiem przeciwdepresyjnym, a jednocześnie uspokajającym, przeciwlękowym i przeciwstresowym. Jej siła działania dorównuje lupulinie. Leczy nerwice wegetatywne. Zmniejsza wrażliwość na stres. Ułatwia zasypianie. Można ją podawać dzieciom od 15 roku życia. W badaniach klinicznych potwierdzono jej korzystny wpływ na poprawę jakości snu oraz w leczeniu uzależnienia od opiatów. Skuteczność działania wg badań klinicznych można porównać do działania metylofenidatu w leczeniu ADHD (Attention-Deficit Hyperactivity Disorder) u dzieci (Por. Postępy Fitoterapii 4/2014 s. 255). A zatem jakie ma działanie Passiflora? Zmniejsza napięcie mięśniowe, działa rozkurczająco na mięśnie gładkie Obniża ciśnienie krwi Działa uspokajająco w stanach lękowych Ułatwia zasypianie i łagodzi niepokój Działa kojąco na nerwy Obniża poziom stresu Zwalcza uczucie strachu Znosi pobudzający wpływ amfetaminy Jakie ma zastosowanie? Można stosować w przypadku kolki Wspomaga leczenie astmy oskrzelowej Zwalczanie bólów menstruacyjnych i mięśniowych Łagodzenie dolegliwości psychicznych związanych z dojrzewaniem i menopauzą W stanach napięcia i stresu oraz w bezsenności anoreksja, bulimia dobry terapeuta trójmiasto Ziele Passiflory zawiera wiele składników czynnych, które wykazują do siebie zarówno synergizm, jak i antagonizm. Wypadkową tych interakcji jest jednak efekt uspokajający, nasenny, spazmolityczny, przeciwstresowy, antydepresyjny, przeciwlękowy, hipotensyjny i przeciwkaszlowy. W syropie hamuje odruch kaszlowy, co może być wykorzystane w terapii. Maksymalna oficjalna dawka dzienna rozdrobnionego zioła wynosi 8 g. Skuteczne dawki w praktyce wynoszą 10-12 g na dobę. Zatem można 2-3 g ziela zalać 2 szklankami wrzącej wody, parzyć ok. 25 minut pod przykryciem. Wypić 2 szklanki uzyskanego naparu z sokiem malinowym lub miodem w ciągu dnia małymi porcjami (dr H. Różański). Passiflora incarnata nie powinna być zażywana przez kobiety w ciąży, ponieważ może ona stymulować skurcze macicy. Odradza się stosowania innych środków uspokajających lub nasennych równocześnie z ziołem. Męczennica cielista może powodować senność, dlatego podczas jej stosowania należy unikać prowadzwenia pojazdów i maszyn.